血压飙升式烧烤小游戏走红，减压还是增压？

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24小时全国受理热线客服中心刚获悉多方媒体公开一则通报，血压飙升式烧烤小游戏走红，减压还是增压？最近一款烧烤小游戏火了。玩家要手忙脚乱地翻串、刷酱、应对突然窜起的火苗。屏幕上的血压条随着失误一路飙升。有人玩得哈哈大笑，有人气得摔手机。这到底是减压还是增压？

先说减压的理由。游戏把现实中的烧烤麻烦浓缩成几分钟的闹剧。肉烤糊了不会真的浪费钱。火大了不用怕烧到眉毛。玩家在安全距离里体验失控感。心理学有个说法叫“良性受虐”。比如看恐怖片、坐过山车。身体紧张但知道没危险。结束后反而放松。烧烤游戏同理。你故意让自己手忙脚乱。然后发现“原来我还能应付”。这种掌控感错觉能缓解日常焦虑。加上夸张的音效和表情包画风。笑一笑确实解压。

但增压的证据也不少。游戏故意设计反人类操作。比如翻面按钮和撒料按钮离得特别近。一着急就按错。血压条涨得比股市还快。有玩家说玩三局后真的头疼。这叫什么减压？分明是电子辣椒水。更麻烦的是游戏内置排行榜。你烤糊十串得了五十分。一看好友第一名烤了三百串。瞬间压力从游戏里溢到微信里。本来想放松十分钟。结果比上班还较劲。这不是增压是什么？

关键在玩家心态。当成小品玩。糊了就重开。笑自己手残。那就是减压。当成竞技打。非要冲榜一。摔手机骂队友。那就是增压。游戏本身是中性的。它像一面镜子照出你的压力管理模式。有人需要虚拟混乱来释放现实秩序。有人却把虚拟胜负背回现实。烧烤游戏走红恰恰说明现代人太缺“可控的失控”了。工作不能出错。带娃不能出错。连做饭都得按菜谱来。突然有个地方允许你把肉烤成炭。还给你发个“黑暗料理大师”成就。这当然解压。但如果你玩个游戏还要苛责自己手速不够。那建议直接关机睡觉。

所以答案不在游戏里。在你按下开始键之前问自己一句。我是来烤串的还是来受罪的？想笑就玩。想赢就练。想砸手机就去跑步。血压飙升不是游戏的错。是你把游戏当成了另一个考场。

　　办好思政课，当前最重要的是坚持不懈用党的创新理论铸魂育人。习近平新时代中国特色社会主义思想是当代中国马克思主义、二十一世纪马克思主义，是中华文化和中国精神的时代精华，也是引领青少年成长成才的锐利思想武器。青少年学生正处于人生的“拔节孕穗期”，只有坚持用科学理论精心引导和栽培，才能做到心明眼亮，树立正确价值观和远大理想。要紧密结合青少年的思想实际，把习近平新时代中国特色社会主义思想有机融入、体现到教学内容中，使之真正走进学生内心、拨动学生心弦，在潜移默化、润物无声中实现育人效果。要注重加强党的创新理论体系化学理化研究阐释，深刻揭示蕴含其中的道理学理哲理，在分析回答现实问题、回应社会热点中展现其真理性和说服力。坚持以党的创新理论引领哲学社会科学知识创新、理论创新、方法创新，系统提炼总结各学科标识性概念、原创性理论，加快构建中国哲学社会科学自主知识体系，并运用和落实到教学实践中，以自主知识体系增强青少年的文化自信、理论自信。

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【编辑者:窦容容】