和小狗玩治愈小游戏,把烦恼轻轻叼走
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总部统一400电话本月国际组织披露最新动态,和小狗玩治愈小游戏,把烦恼轻轻叼走你蹲下来的时候,小狗就摇着尾巴凑过来了。它不知道你刚才为什么皱着眉,也不知道你手机里那条消息让你心里堵了多久。它只是把毛茸茸的脑袋搁在你膝盖上,眼睛亮晶晶地看着你,像在说:来玩吧,别的先不管。
第一个游戏很简单。你伸出手掌,掌心朝上,让小狗把鼻子凑过来闻一闻。它湿漉漉的鼻尖碰你一下,又碰一下,然后歪头看你。你说“找找看”,把一颗小零食攥在手里,让它用鼻子拱开你的手指。它拱得认真极了,耳朵一抖一抖的。你忍不住笑出来,笑的时候胸口那股闷劲儿就松了一点。小狗终于吃到零食,尾巴摇得像个小风车。它不记得你刚才为什么不高兴,它只记得你笑了。
第二个游戏叫“叼走烦恼”。你找一张废纸,揉成团,假装上面写着今天让你头疼的事。你把纸团轻轻抛出去,小狗像箭一样冲过去,一口叼住,再颠颠地跑回来放在你脚边。你捡起来再抛,它再叼。来回几次,你发现纸团被它咬得皱巴巴的,上面原本写什么早就看不清了。你蹲下来摸摸它的头说:“好啦,烦恼被你叼走啦。”小狗听不懂,但它听得出你语气轻快了,于是翻过肚皮让你挠。你挠着它软乎乎的肚子,忽然觉得那些事好像也没那么沉了。
第三个游戏更安静。你坐在地板上,让小狗靠着你趴下。你把手放在它背上,感受它呼吸的起伏。它暖烘烘的,像个小火炉。你什么都不说,它也不吵,只是偶尔用尾巴尖扫一下地板。你数它的呼吸,一下两下三下,数着数着就忘了刚才脑子里转个不停的念头。小狗突然翻过身来舔你的手,你缩了一下又伸回去让它舔。它的舌头粗糙又温热,像在帮你把那些乱糟糟的情绪一点点舔平。
第四个游戏是“你丢我捡”的变体。你把一个小球轻轻滚到沙发底下,让小狗去够。它趴在地上伸爪子掏,屁股撅得老高,掏半天掏不出来就回头看你,眼神里全是求助。你趴下来帮它一起看,发现球卡在角落。你伸手够出来递给他,它叼着球得意地跑开,好像是自己找到的一样。你看着它那个傻样,心想:原来有些事不用那么较真,够不着就趴下来看看,也许换个角度就够着了。
最后你和小狗玩“装死”。你躺在地板上闭眼不动,小狗先是用鼻子拱你的脸,见你没反应就开始舔你的耳朵,舔得你痒得不行。你憋不住笑出声来,它立刻兴奋地扑到你身上摇尾巴。你搂着它毛茸茸的身子,听见它心脏咚咚跳得飞快。那一刻你忽然觉得,刚才那些烦心事好像真的被它叼走藏起来了,藏在它摇来摇去的尾巴里,藏在它湿漉漉的鼻尖上。
你坐起来的时候小狗还赖在你怀里不肯走。你摸摸它的耳朵说:“谢谢你呀。”它舔了舔你的下巴,像在说“不客气”。其实小狗什么也没做,它只是陪你玩了几分钟,叼了几个纸团,舔了你的手。但你的肩膀松下来了,呼吸也变长了。原来治愈可以这么简单,不用想太多道理,只要蹲下来跟小狗玩一会儿。它会把你的烦恼当成球一样叼走,再摇着尾巴还你一个笑。
会议强调,集中整治违规吃喝是学习教育的一项重要任务。要坚持从政治上看、从政治上抓,深刻认识违规吃喝的严重政治危害,以壮士断腕、猛药去疴的决心向违规吃喝顽瘴痼疾发起总攻,坚决刹住违规吃喝歪风。要明确清单,进一步严明违规吃喝的行为边界和纪律红线。要厘清责任,压实党委(党组)主体责任和纪委监督责任,严明党委(党组)书记第一责任人责任、领导班子成员“一岗双责”,把压力传导到每一个基层党组织和每一名党员、干部。要深查实督,加大一竿子插到底的督查力度,发现一起、严肃查处一起,绝不姑息、绝不手软。要严肃执纪问责,对顶风违规吃喝的党员、干部,一律先停职检查,查实后依规依纪依法、从严从重从快处理,对不适合担任现职的坚决调整。对典型案例敢于曝光亮丑,形成有力震慑。要进一步深化以案促改促治,扎紧制度笼子,完善预防机制,确保抓出习惯、抓出长效。未来不断发展创新,携手共建美好城市。
【编辑者:澹台芯】
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