怀旧风三年级小游戏规则重温，跳皮筋丢沙包你还记得吗？

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售后服务24小时热线电话/全国400客服各网点统一报修中心本月数据平台报道重大事件，怀旧风三年级小游戏规则重温，跳皮筋丢沙包你还记得吗？你还记得三年级课间十分钟的铃声吗？那声音一响教室就炸了锅。男生女生冲出教室抢占操场角落。书包往地上一扔就是球门。粉笔头画几条线就是房子。那时候没有手机没有平板。但每个人都会跳皮筋丢沙包。

先说跳皮筋。皮筋是橡皮筋一根根套起来的。家里找的旧橡皮筋五颜六色。断了就打个结继续用。两个人站在两头把皮筋撑在脚踝位置。这就是第一关。跳的人站在皮筋一侧。先出右脚勾住皮筋拉到外侧。再跳进去双脚踩住。然后跳出来。这套动作叫“点”。点完要点两下。脚踝关过了升到膝盖。膝盖关过了升到大腿。再升到腰。再升到胸口。最高难度的叫“小举”。皮筋举到头顶。跳的人要从底下钻过去再翻出来。那时候谁要是能跳到小举。全班女生都围过来看。还有一首歌谣配着跳。“小皮球香蕉梨马兰开花二十一”。二五六二五七二八二九三十一。每次唱到“三十一”就要换脚跳。跳错了就下台换人撑皮筋。撑皮筋的人也不能闲着。要跟着节奏晃皮筋。晃早了晃晚了都不行。有时候皮筋绊住脚摔个屁股蹲。大家笑成一团。爬起来拍拍土继续跳。三年级女生几乎人人书包里都塞着一把橡皮筋。放学路上也跳。巷子口两棵树中间一拉就开始。天黑了看不清皮筋才回家。妈妈在楼上喊吃饭喊三遍才舍得走。

丢沙包更热闹。沙包是妈妈用碎布缝的。里面装玉米粒或者黄豆。缝得歪歪扭扭但扔起来很顺手。玩的人分成两队。一队站两边扔。一队站中间躲。扔的人要往中间人身上砸。砸到头算输。砸到脚也算输。接住沙包能加一条命。或者把扔的人定住。中间的人跑啊躲啊。有时候往地上一趴沙包从头顶飞过去。有时候跳起来接住沙包得意洋洋喊一声“加一命”。最刺激的是“定身法”。接住沙包的人可以喊“定”。两边扔的人就不能动。中间的人趁机跑到安全角落。但定身时间只有五秒。数完就要继续扔。有时候扔的人使坏。假装往左扔实际往右扔。中间的人扑了个空。沙包砸在后背上。下场时还嘴硬说“我没准备好”。还有“连击法”。两个人对着中间一个人猛砸。左一包右一包根本躲不开。但高手能跳起来用脚踢飞沙包。这叫“踢包”。踢飞了还能反砸回去。三年级男生最爱的就是这种野路子。有时候沙包砸到脸眼泪汪汪。但下一轮又冲上去。放学后操场上全是沙包飞来飞去。老师路过也要躲着走。最惨的是沙包掉进水坑。湿漉漉的玉米粒洒一地。回家还得挨骂。

这两种游戏为啥让人念念不忘。因为规则简单但玩起来花样多。跳皮筋能一个人练也能一群人比。丢沙包能练反应还能练团队配合。最重要的是不用花钱。橡皮筋找妈妈要两根。碎布头自己缝个沙包。那时候三年级的孩子谁不会这两样。下了课不用人组织。喊一声“跳皮筋去”立刻凑齐一队人。输了就撑皮筋。赢了就继续跳。没人计较谁厉害谁不厉害。摔倒了笑一笑站起来。被沙包砸哭了抹把眼泪接着玩。

现在想想那些游戏藏着多少道理。跳皮筋教你要有节奏感。一步踩错全盘皆输。丢沙包教你要眼观六路。光躲不行还要会接。撑皮筋的人学会了耐心。扔沙包的人学会了配合。这些哪一样不比电子游戏有意思。那时候三年级孩子身上总有土。膝盖上总有伤。但笑声能传遍整个校园。放学路上还在研究明天怎么跳小举。怎么接沙包不被定住。

可惜现在很少看见跳皮筋的孩子了。操场铺了塑胶跑道。但皮筋没地方拉。沙包也没人缝了。三年级孩子抱着手机刷短视频。跳皮筋的歌谣都快失传了。丢沙包的规则也没人记得。有时候我在小区看见几个孩子瞎跑。真想上去教他们跳个“马兰开花二十一”。但怕人家家长觉得奇怪。

其实这些游戏一点不过时。跳皮筋练弹跳练协调。丢沙包练反应练臂力。比跳绳有意思比跑步热闹。关键是一群人玩。笑啊闹啊摔啊爬啊。那才是三年级该有的样子。你还记得你三年级跳皮筋跳到哪一关吗。你还记得那个总砸你脸的沙包是谁缝的吗。你还记得放学后不肯回家在巷子口跳皮筋的傍晚吗。那些橡皮筋那些碎布沙包那些喊哑了的嗓子。都是三年级最金贵的回忆。

要不哪天约上老同学。找两根橡皮筋。缝一个歪歪扭扭的沙包。在楼下小区跳一回丢一回。输了的请吃冰棍。你看三年级那帮孩子还在呢。就在你心里藏着。跳皮筋的歌谣一唱起来。丢沙包的喊声一响起来。他们全都回来了。

　　活动现场，被誉为“羽坛皇后”的国际奥委会执委、中国奥委会副主席、杭州师范大学正校级领导李玲蔚表示：“作为一名体育人，我对运动和身体健康的价值有着源于职业生涯的切身感受，在高水平竞技中追求卓越，不仅需要挑战极限的勇气，更需要运动以及运动风险的科学保障。曾经的运动生涯使我对体卫融合这一理念怀有深切的认同和期待。”

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【编辑者:和馨馨】